사회적 거리 두기로 외출이 어려운 상황 길어진 집콕 생활로 건강에 이상 신호 발생 1. 코로나 시대가 부르는 新 질병 1. 신 질병에서 나를 지키는 법 - 평소 잔기침이 잦은 편인 김미숙, 기침할 때마다 왠지 눈치가 보이는 상황 기침 때문에 외출 자제 중, 집에만 있은 짜증 지수 UP - 코로나 여파로 출입을 삼가게 돤 헬스장, 헬스장 못 간 지 6개월째인 원성준 우연히 하게 된 체성분 검사, 운동을 못해 4kg이나 줄어든 근육량, 그런데 몸무게는 똑같았어요 근육 감소 탓인지 허리 무릎에 통증 발생 2. 심폐기능 저하 & 당뇨병 위험 발생 - Q. 집콕 생활이 실제로 건강에 악영향을 미치나요? 단 2주만 빈둥대도 심장 폐 기능 저하, 건강한 성인 대상 실험 단 2주 만에 근육량 감소 체지방량 증가, 집콕..
